Hieronnalla rentoutta ja hyvinvointia
Hoitola Japlin
| Tampere
Erilaisilla hierontatekniikoilla voidaan helpottaa monenlaisia vaivoja ja tuoda lisärentoutta arkeen. Koulutettuna hierojana hoidan kroppaasi kiireestä kantapäähän, toiveitasi kuunnellen.
Hoitolani tarjontaan kuuluvat klassinen hieronta, purentalihasten manuaalinen käsittely sekä erilaiset rentoutushoidot. Terveydenhuollon ammattilaisena osaan huomioida hoidoissani yksilölliset tarpeesi parhaalla mahdollisella tavalla.
Minulle on erityisen tärkeää, että kaikki hoidot tehdään turvallisesti parhaaksesi, läsnäoloon panostaen. Käynkin kanssasi läpi terveydellisen tilanteesi, ja valitsen käyttämäni hierontatekniikat sen pohjalta.
Palveluvalikoimaan on lisätty vyöhyketerapia. Se on lempeä hoito, joka tehdään jalkapohjista heijastepisteitä käsitellen painelemalla ja hieromalla. Hoito vaikuttaa sekä ennaltaehkäisevästi sekä hyvinvointia lisäävästi rentouttamisen ja puhdistautumisen avulla. Lue lisää vyöhykehoidoista kohdasta vartalohoidot.
Voit tulla Tampereen keskustassa sijaitsemaan hoitolaani hierontaan kertakäynnille, mutta parhaat tulokset saavutetaan hoitosarjoilla. Ajanvaraus onnistuu näppärästi verkossa, puhelimitse tai sähköpostilla. Maksuvälineenä käy myös ePassi hyvinvointi, Smartum ja Edenred
Hierontapalvelut
Klassinen hieronta
(30-120 minuuttia)
Klassisen hieronnan tavoitteena on parantaa lihasten nestekieroa ja viskositeettia sekä tehostaa kuona-aineiden poistumista kehosta. Näin lihasjumit kaikkoavat ja tilalle tulee rentoutta ja hyvää oloa. Hieronta tehdään kevyin ottein, mahdollisiin ongelmakohtiin erityishuomiota kiinnittäen. Hoidon tukena voidaan käyttää myös esimerkiksi triggerpistekäsittelyjä.
Purentalihasten manuaalinen käsittely
(60 minuuttia)
Pään, leuan ja kasvojen alueen kipuja voidaan helpottaa purentalihasten manuaalisella käsittelyllä. Hoidosta onkin apua muun muassa yöllisestä hampaiden narskutuksesta johtuviin ongelmiin. Erikoishieronnassa purentalihakset käsitellään ulkoisesti ja sisäisesti, joiden lisäksi hierotaan niska-hartiaseutu, kasvot ja pään alueet.
Pään stressipesu
(30 minuuttia)
Kun stressiä pukkaa tai vanne kiristää, on pään stressipesu paikallaan. Tässä hieronnassa hoidetaan kaulan ja niskan lihaksia, käsitellään purentalihaksia ulkoisesti sekä hierotaan pää. Hoito myös rentouttaa ja parantaa aineenvaihduntaa. Hoito sopii lähes kaikille, ja lyhyen kestonsa ansiosta sitä voi hyödyntää vaikkapa ruokatunnilla!
Vyöhyketerapia
Tässä hoidossa keskitytään ihmisen hyvinvointiin. Alkukartoituksen jälkeen hoito aloitetaan lämpöisellä jalkakylvyllä.
Hoidossa käsitellään heijastepisteitä painamalla ja hieroen. Hoidettavat alueet ovat jalkaterien, käsien ja korvien alueet.
Vyöhyketerapia pyrkii ennaltaehkäisevään sekä kehon rentoutumiseen ja puhdistautumiseen. Apua voi saada stressiin ja levottomuuteen, unettomuus, lihas ja nivelvaivat sekä hormoni ja aineenvaihduntahäiriöt.
Vyöhyketerapiaa ei suositella veritulppapotilaille, raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana eikä riskiraskauksissa.